Neste evento são realizadas:

Reflexões sobre a alimentação e suas implicações
Aula expositiva sobre nutrição e alimentação saudável
Mostras de vídeos relacionados com o conteúdo
Troca de depoimentos
Estudos com leituras
Práticas de receitas
Degustação

Confira aqui os registros de oficinas realizadas


Objetivos da oficina – Compreender relações entre a alimentação e saúde, praticando algumas dicas de “alimentação natural”.


Conteúdo:

  1. Evolução e mudanças de hábitos alimentares

  2. Nutrição: breve introdução ao valor nutritivo dos alimentos

  3. Tipos de alimentos

  4. Combinação dos alimentos

  5. Alimentos e a saúde

  6. Utensílios

  7. Preparo dos alimentos

  8. Consumo dos alimentos

  9. Algumas receitas

Práticas:

(Confira nos links)

Encontro 01 -

Encontro 02 –

_________________________________Observações:________________________________

As receitas para cada curso são escolhidas pelos participantes ou pelo instrutor

O material didático será postado neste blog para evitarmos impressos

Procure a orientação do seu médico ou nutricionista para uma alimentação adequada ao seu perfil

Instrutor – Danilo Carvalho

(71) 99341536

__________________________________________________________

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LINKS

 

SÔNIA HIRSCH


ANA BRANCO – Bioship


VEGETARIANISMO – Revista


AUREO AUGUSTO – Médico Naturista


INTRODUÇÃO À ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL




2 Respostas para “Oficina de introdução a alimentação saudável”

  1. Giulia disse

    Olá,
    Qual a carga horária da oficina – Introdução à alimentação saudável?
    Não consegui localizar as datas dos próximos encontros.
    Att,

    • dancarvalhoedcsaude disse

      Olá Giulia. Grato pelo interesse. A data da próxima será definida quando a Fundação Pierre Vergê confirmar arranjos no calendário das oficinas. A atividade tem a duração de 9h, divididas em dois encontros de 4h30min.

      Outra opção seria o modelo intinerante da oficina. Sendo do seu interesse, se você organizar um grupo e local para o curso, ganha bolsa e pode levar 1 convidado. Topa?

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